وصية إمامة بنت الحارث لإبنتها
وصية إمامة بنت الحارث لإبنتها
الزواج: من الطاعة إلى الألفة أو كيف انتصر الحب على الزواج
إن أشكال الزواج وقيمه وترتيباته تتغير بالفعل بشكل كبير في جميع أنحاء العالم. يشعر الناس في كل مكان تقريبًا بالقلق من أن الزواج في أزمة. بدأت الأمم المتحدة القرن الحادي والعشرين بحملة لرفع سن الزواج في أفغانستان والهند وأفريقيا ، حيث تتزوج الفتيات في كثير من الأحيان في سن الثانية عشرة أو الثالثة عشرة ، وغالباً ما يكون ذلك مع آثار كارثية على صحتهن. من ناحية أخرى ، أطلقت الحكومة في سنغافورة حملة كبيرة لإقناع الناس بالزواج في سن أصغر. في إسبانيا ، أكثر من 50 في المائة من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 29 عامًا عازبات ، ويخشى المخططون الاقتصاديون من أن هذا ينذر بالسوء بالنسبة لمعدل المواليد والنمو المستقبلي في البلاد.
ومع ذلك ، في جمهورية التشيك ، يرحب الباحثون بارتفاع نسبة العيش الفردي ، على أمل أن يؤدي ذلك إلى خفض معدل الطلاق بنسبة 50 في المائة. كل منطقة تلقي باللوم في أزمة زواجها على مذنب مختلف. بمراجعة الاتجاهات التاريخية وراء هذه الاهتمامات المختلفة ، بدأ المؤلف في رؤية بعض الموضوعات المشتركة في ظل كل هذه الاختلافات المحيرة. أصبح الزواج في كل مكان أكثر اختيارية وأكثر هشاشة. في كل مكان تتلاشى الصلة التي كان يمكن التنبؤ بها في السابق بين الزواج وتربية الأطفال. تمر العلاقات بين الرجل والمرأة في كل مكان بتحول سريع وصادم في بعض الأحيان. في الواقع ، تغيرت العلاقات بين الرجل والمرأة في الثلاثين عامًا الماضية أكثر مما تغيرت في الثلاثة آلاف السابقة ، ويشتبه المؤلف في حدوث تحول مماثل في دور الزواج.
https://www.researchgate.net/publication/232562459_Marriage_a_history_From_o
bedience_to_intimacy_or_how_love_conquered_marriage
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5279968/
وصية زواج امامة بنت الحارث لإبنتها (من منظور علم النفس )
امامة بنت الحارث
https://sirazatihislamih.blogspot.com/p/blog-page_84.html
الإبنة
ام اياث بنت عوف الشيبانى
قالت لابنتها ليلة زفافها وهي تودعها
أي بنيّــة
ان الوصية لو تركت لفضل ادب ...لتركت ذلك لكى ولكنها معونة للغافل وتنبيها للعاقل
أي بنيّــة
لو ان امراة استغنت عن الزوج لغنى ابويها وشدة حاجتهما اليها لكنتى اغنى الناس عن زوجك
ولكن النساء للرجال خلقن ولهن خلق الرجال
إنك قد فارقت العش .. الذي منه خرجت .. ووكرك الذي فيه نشأت .. إلى وكر لم تألفيه .. وقرين لم تعرفيه
وكر: فكوني له أمة .. يكن لك عبدا .
الشرح
الوكر: عُشُّ الطائر/ الذي يبيض فيه ويُفرخ، سواء أكان ذلك في جبلٍ أَم شجرٍ أم غيرهما
الإلِف: الإنسجام في العِشرة
قرين: صاحب وملازم
وكأن المعني
أنها تخبرها بخبر هي تعلمه جيداً لكن العرائس ربما ينشغلن بالفستان الذي يرتدينه والزينة التي توضع لهن، والآن ربما الفرح وتفاصيل الفرح وملابس البنات خلف العروس والكوشة ....وكل الفرعيات وينسين الأساس ، وإن الله تعالي عندما يبني يبني من الأساس لا من الفروع ، وعندما يهدم - عياذا به سبحانه وتعالي - يهدم من الأساس أيضاً ، حيث يقول تعالي (قَدْ مَكَرَ الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ فَأَتَى اللَّهُ بُنْيَانَهُم مِّنَ الْقَوَاعِدِ فَخَرَّ عَلَيْهِمُ السَّقْفُ مِن فَوْقِهِمْ وَأَتَاهُمُ الْعَذَابُ مِنْ حَيْثُ لَا يَشْعُرُونَ (26)فالآية تخبرنا ان الله تعالي عندما يريد هدم بنيان يزيل القاعدة فيخر السقف ، عكس كل البناة والهدامين. ما علاقة هذا بموضوع العُرس ؟ الأساس أهم من الفروع ، بناية البيت من الداخل اجتماعياً أهم من كل النثريات الهامة التي ممكن إن لم تأتي أولاً تأتي في مرحلة ثانية من العمر . نرجع لوصية أمامة بنت الحارث العربية - التي لا تعرف فنون العلم لكنها تفقه فنون الحياة الزوجية -
إنك قد فارقت العش .. الذي منه خرجت .. ووكرك الذي فيه نشأت .. إلى وكر لم تألفيه .. وقرين لم تعرفيه وكر: فكوني له أمة .. يكن لك عبدا .
فارقت بيت أبيك ( العش الحنون الذي يطعمك ابيك وامك فيه ليس الطعام فقط بل معه الحنان ، بل معه كل احتمال لأخطاءك ، وستذهبين إلي عش آخر لم تنسجمي معه بعد، وملازم لك ( قرين) في الصحو والنوم لم تعرفيه من قبل ولم تدرسيه ، فكوني له أمة: خلاف الحرة ، أي وكأنك من العبيد ولكن لزوجك فقط ، سيكون لك عبداً وتتبادلا الإنسجام .
منظور علم النفس: خضوع الزوجات للأزواج
لماذا الاستسلام لحبيبك أمر ممتع
"الاستسلام لا يعني أن تكون سلبيًا ، بل يتعلق بالانفتاح." —دانييل لابورت
يتضمن كل من الاستسلام والخضوع الاستسلام لقوة متفوقة. ومع ذلك ، في العلاقات الرومانسية ، يختلفون بطريقة تجعل الاستسلام تجربة مبهجة ومزدهرة فقط.
"الخضوع واجب من العقل. الاستسلام من القلب ، موقف عاطفي يمنح كل شيء لأحبائك كما لديكما بعضكما البعض ". -امرأة متزوجة
لاستسلام الرومانسي والخضوع الرومانسي جزء من الطرق ليس في الأنشطة نفسها ، ولكن في الظروف والمواقف العاطفية المرتبطة بكل منها. تنطوي كلتا التجربتين على اختلال في توازن القوة وإعطاء القوة للآخر. الفرق هو ما إذا كان العائد محدودًا من حيث الوقت والامتداد ، أو بالأحرى ، هو جانب دائم ومضمّن من العلاقة.
في الاستسلام الرومانسي ، يكون الاستسلام قصيرًا ومقتصرًا على الظروف الرومانسية (الجنسية غالبًا). يمكن أن يكون هذا العائد جزءًا من سلوك كلا الشريكين. الموقف العاطفي الأساسي هنا هو تحسين تجربة الشريك المستسلم ، وبالتالي تعزيز رفاهية كلا الشريكين.
في الخضوع الرومانسي ، يعتبر الاستسلام جانبًا راسخًا وثابتًا في العلاقات العامة بين الشريكين ، وينزلق أيضًا إلى العالم الرومانسي. يهدف النشاط هنا إلى زيادة متعة الشريك المتفوق مع الإضرار باستقلالية الشريك الخاضع ، وبالتالي منع ازدهار هذا الشريك. في الاستسلام الرومانسي ، نثق بالآخر ونرعاه ؛ في الخضوع ، نستغل الآخر ونهينه. الاستسلام الرومانسي هو تجربة مزدهرة لكلا الشريكين ، اللذين يوسعان بالتالي آفاقهما ومعرفتهما الذاتية. الخضوع الرومانسي مهين للطرف الأدنى ، الذي تتقلص وجهة نظره إلى منظور الشريك الأعلى (هيل ، 2016).
هناك حالات يستسلم فيها العشاق أولاً لجاذبيتهم المتبادلة - بمجرد الانجراف على طول الجدول. ومع ذلك ، عندما لا يتجاوز الاستسلام المتبادل مرحلة الانجذاب ، فقد يصبح أحدهما سيئًا - مما يجعل الآخر خاضعًا.في بعض الأحيان ، يحب الأشخاص الأقوياء أيضًا أن يكونوا خاضعين جنسياً ، كنوع من اللعب. مثل هذه المسرحية ، التي يمكن أن تكون ممتعة ، تكون مشروعة طالما أنها محدودة زمنياً ، ومتبادلة ، وتظل مرحة.
هل الاستسلام أكثر شيوعًا بين النساء منه عند الرجال؟ هناك حالتان رئيسيتان ذات صلة هنا: (1) على مر التاريخ ، كانت النساء أكثر خضوعًا من الرجال في سلوكهن اليومي. و (2) كان هناك تشابه سطحي بين أنشطة الاستسلام والخضوع بشكل عام وفي المجال الرومانسي. هذه الظروف تتغير بشكل متزايد الآن. النساء أقل خضوعًا في سلوكهن اليومي ، وتكتسب مسألة تحقيق الذات والازدهار الشخصي أهمية أكبر بشكل متزايد.وفقًا لذلك ، أعتقد أن الاستسلام ، بدلاً من الخضوع ، أصبح أكثر شيوعًا ، والاختلافات بين الجنسين هنا آخذة في التناقص. سيجد المزيد من الرجال الاستسلام الرومانسي تجربة ممتعة ، وسيشارك عدد أقل من النساء في ظروف الخضوع الرومانسية.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/201905/why-surrendering-your-lover-is-delightful
واحفظي له عشر خصال يكن لك ذخرا
1- أما الأولى والثانية فالخضوع له بالقناعة وحسن السمع له والطاعة
1 - منظور علم النفس: مفهوم الطاعة في علم النفس
الطاعة هي شكل من أشكال التأثير الاجتماعي الذي ينطوي على القيام بعمل تحت أوامر من شخصية السلطة. إنه يختلف عن الامتثال (الذي يتضمن تغيير سلوكك بناءً على طلب شخص آخر) والتوافق (الذي يتضمن تغيير سلوكك من أجل التوافق مع بقية المجموعة). بدلاً من ذلك ، تتضمن الطاعة تغيير سلوكك لأن شخصًا في السلطة قد أخبرك بذلك.
أثبتت الدراسات أن البشر مطيعون عند وجود شخصيات ذات سلطة شرعية مدرَكة، كما أظهرت تجربة ميلغرام في الستينيات، والتي نفّذها ستانلي ميلغرام لمعرفة كيف تمكن النازيون من إشراك الناس العاديين في جرائم القتل الجماعي في الهولوكوست. أظهرت التجربة أن طاعة السلطة كانت هي القاعدة لا الاستثناء. في ما يتعلق بالطاعة، قال ميلغرام: «تُعدّ الطاعة عنصرًا أساسيًا في بنية الحياة الاجتماعية. إن وجود نظام سلطة ما، هو ضرورة لجميع أشكال العيش المجتمعي، أما هؤلاء الذين يعيشون في عزلة فهم الوحيدون الذي لا يتعيّن عليهم الاستجابة لأوامر الآخرين سواء بالرفض أو الخضوع».[2] توصّلوا أيضًا إلى استنتاج مماثل في تجربة سجن ستانفورد.
https://www.verywellmind.com/what-is-obedience-2795894
3 - 4 - أما الثالثة والرابعة فالتعهد لموقع عينيه والتفقد لموضع أنفه فلا تقع عيناه منك على قبيح ولا يشمن منك إلا أطيب ريح، والكحل أحسن الحسن الموصوف والماء والصابون أطيب الطيب المعروف.
3 - 4 من منظور علم النفس
الموقف العاطفي من المظهر الخاص ومظهر الزوج: تحليل العلاقات مع العلاقة بين الزوجين بأنفسهم ، والآخرين ، والعالم
تم تحليل البيانات التجريبية باستخدام تحليل ارتباط سبيرمان ، واختبار مان-ويتني ، واختبار كروسكال-واليس ، وكانت النتائج كما يلي: (1) عند الرجال والنساء: يرتبط الموقف من مظهرهم بالموقف تجاه أنفسهم ؛ يرتبط الموقف من مظهر الزوج بالموقف تجاهه أو تجاهها ؛ (2) عند النساء ، يرتبط تقييم مظهرهن بالموقف تجاه مظهرهن ؛ عند الرجال ، يرتبط تقييم مظهرهن بالموقف تجاه مظهر أزواجهن ؛ (3) يرتبط موقف المرأة من مظهرها بالحاجة إلى الإدماج ، بينما يرتبط في حالة الرجال بالحاجة إلى الحب ؛ 4) الرجال الذين يرفضون عاطفيا أمهاتهم غير راضين عن مظهر زوجاتهم.
https://www.researchgate.net/publication/338908144_Emotional_Attitude_to_Own_Appearance_and_Appearance_of_the_Spouse_Analysis_of_Relationships_with_the_Relationship_of_Spouses_to_Themselves_Others_and_the_World
لماذا يحتاج الأزواج إلى "التطهير" في علاقتهم
العديد من الأزواج المتزوجين حديثًا قد استيقظوا بشكل فظ لأنهم اكتشفوا الجانب "القذر" من شركائهم.
يقول علماء النفس إن الناس لا يولون أهمية كبيرة للنظافة الشخصية ، لكن ما لا يدركون أن عدم وجودها يمكن أن يؤثر على الزواج بطريقة جذرية ، فليس فقط المتزوجون حديثًا هم من يواجهون شيطان النظافة. في بعض الأحيان ، يبدأ الشريك في إظهار نقص النظافة على مر السنين ، كما حدث في حالة روهيت وميرا "كانت الأمور على ما يرام في البداية ولكن مع مرور الوقت أدركت أنه بدأ في إهمال نظافته الشخصية. قالت: "غالبًا ما كان ينسى تنظيف أسنانه بالفرشاة وأصبحت هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لي." "لم أستطع تحمل نفسي ، ولم أستطع إخباره أيضًا لأنني كنت أعرف أنه لن يأخذها بلطف ، "تعترف. سرعان ما بدأت المسافة تتسلل بينهما وانتهى بها الأمر في إبعاد روهيت عنها.
يشعر الخبراء أنه من الجيد التحدث عن الأمور إذا كان الافتقار إلى النظافة يؤدي إلى موقف قد يتفكك فيه الزواج ، على الرغم من أن الشريك غير الطاهر قد لا يأخذه بابتسامة ، إذا جاز التعبير ، لكن مستشاري الزواج يقترحون ذلك بشدة. يجب أن يخاطر الشريك الرافض بإخبار الشريك بماهية المشكلة ومكانها. خطر مضايقة الشريك أقل بكثير من خطر فقده / فسخ زواجك.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224545.1991.9713848
السر في الزواج الصحي هو ... المكياج
وفقًا لصحيفة ديلي ميل ، وجدت دراسة استقصائية حديثة أن "ثلث النساء يستيقظن قبل شريكهن لتطبيق الماكياج سراً ، في حين أن 3 في المائة لن يسمحن للرجل برؤيتهن على الإطلاق".
https://www.womangettingmarried.com/marriage-and-makeup/
5 - 6 - وأما الخامسة والسادسة فالتفقد لوقت طعامه والهدوء عند منامه فإن حرارة الجوع ملهبة و تنغيص النوم مكربة ,ومغضبه
ينفع أن يشارك الزوج في الطهي مع زوجته مما يدعم العلاقة، ولكن هذه هي مهمة المرأة في الأساس فتفقد مواعيد طعام زوجك مما لا يجعله يحنق أو يغضب عليكي، وقلة النوم معروفة بأنها تزيد من التوتر
5 - 6 - قلة النوم وعلاقته بالتوتر
النوم وظيفة بشرية ضرورية - فهو يسمح لأدمغتنا بإعادة شحن أجسامنا للراحة .1 عندما لا ننام طويلاً أو بشكل كافٍ ، لا تحصل أجسامنا على الفوائد الكاملة للنوم ، مثل إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة. النوم أمر بالغ الأهمية لدرجة أنه حتى الحرمان الطفيف من النوم أو قلة النوم يمكن أن يؤثر على الذاكرة والحكم والمزاج .3 بالإضافة إلى الشعور بالخمول ، يمكن أن يساهم الحرمان المزمن من النوم في مشاكل صحية ، من السمنة وارتفاع ضغط الدم إلى مخاطر السلامة أثناء القيادة. أظهرت الأبحاث أن معظم الأمريكيين سيكونون أكثر سعادة وصحة وأمانًا إذا ناموا 60 إلى 90 دقيقة إضافية في الليلة.
5 - 6 طرق للطبخ مع زوجتك يمكن أن تساعد في زواجك
سيكون الزواج سهلاً للغاية إذا لم تعترض الحياة طريقه. لقد كنت متعبًا ، وتحدثت ، ولمس ، وفي نهاية اليوم ، ما عليك سوى الخروج على الأريكة بمفردك ومشاهدة التلفزيون قبل النوم وتكرار ذلك كله غدًا. زوجك أشبه بزميل في السكن ، أو صديق ، أو ربما حتى صديق له فوائد. لكن داخليًا ، أنت تعلم أن شيئًا ما مفقود.
إذا كنت تشك في أنك قد أصبت بإحدى تلك النقاط الصعبة في زواجك ، ففكر في هذه العادة التي غيرت زواجي للأفضل.
الطبخ مع زوجتك
هل فكرت في فوائد الطبخ معًا؟ إنها تفاصيل صغيرة ، لكنها غيرت قواعد اللعبة بالنسبة لنا لعدة أسباب.
1. يمنحك مهمة فريدة لإنجازها معًا.
عادة ، الأزواج والزوجات لديهم مهام منفصلة لإكمالها. قد يخرج الزوج لقص العشب بينما تكون زوجته بالداخل لإعداد قائمة بقالة. يعتبر هذا هو الطريقة الأكثر فعالية لإنجاز الواجبات المنزلية ، لكن الطهي معًا لا يتعلق بالكفاءة ؛ يتعلق الأمر بالاتصال.
2. الطبخ معًا يخلق فرصة لمحادثة عميقة.
إذا كنت تشك في أنك قد أصبت بإحدى تلك النقاط الصعبة في زواجك ، ففكر في هذه العادة التي غيرت زواجي للأفضل.
الطبخ مع زوجتك
هل فكرت في فوائد الطبخ معًا؟ إنها تفاصيل صغيرة ، لكنها غيرت قواعد اللعبة بالنسبة لنا لعدة أسباب.
1. يمنحك مهمة فريدة لإنجازها معًا.
عادة ، الأزواج والزوجات لديهم مهام منفصلة لإكمالها. قد يخرج الزوج لقص العشب بينما تكون زوجته بالداخل لإعداد قائمة بقالة. يعتبر هذا هو الطريقة الأكثر فعالية لإنجاز الواجبات المنزلية ، لكن الطهي معًا لا يتعلق بالكفاءة ؛ يتعلق الأمر بالاتصال.
2. الطبخ معًا يخلق فرصة لمحادثة عميقة.
قد تشعر في المرة الأولى بقليل من الخرقاء ، خاصة إذا كان أحدكم يدير المطبخ بشكل طبيعي. قد تكافح لتعلم من وظيفته. ولكن بمجرد الطهي معًا عدة مرات ، ستشعر براحة أكبر وستكون قادرًا على الاسترخاء والتحدث. وإذا أردت ، يمكنك إرسال الأطفال للنوم مبكرًا واستخدامه كفرصة لإجراء تلك المحادثات العميقة التي تستمر في الانقطاع عندما يكون الأطفال في الجوار.
3. الطبخ مع زوجتك يسمح لك بالتعاون.
لست بحاجة إلى أن تكون طباخًا ماهرًا لتحضير العشاء. حتى لو كان أحدكم بالكاد قادرًا على إدارة السلطة ، فهناك الكثير من الطرق للمساعدة في المطبخ. بينما يقوم أحدهم بإعداد الطبق الرئيسي ، قد يكون الآخر مسؤولاً عن ترتيب المائدة أو سكب المشروبات أو تحضير طبق جانبي. يعد الطهي معًا طريقة رائعة للتعرف على نقاط قوتك وضعفك والاحتفاء بها في المطبخ (وكزوجين).
4. الطبخ مع زوجتك يسمح للأطفال برؤية والديهم يعملون معًا.
سأكون صادقًا - لم نقم بهذا في منزلنا أبدًا. يميل العشاء مع الأطفال إلى أن يكون نوعًا من نشاط فرق تسد. ولكن بمجرد أن يصبح أطفالك أكثر استقلالية ، سوف يتعلمون الكثير من خلال مشاهدة تعاون الأب والأم في المطبخ. سيشهدون الأخلاق الحميدة والصبر ، والأهم من ذلك ، أن والديهم يستمتعون بالتواجد حول بعضهم البعض. يمكن أن يكون الطهي معًا بمثابة تذكير مادي بأنه يمكنك إنشاء بعض الأشياء الرائعة عندما تعمل أنت وزوجك معًا.
https://www.imom.com/4-ways-cooking-with-spouse-help-marriage/
7 - 8 - وأما السابعة والثامنة فالعناية ببيته وماله والرعاية لنفسه وعياله.. وملاك الامر فى المال حسن التدبير وفى العيال حسن التدبير
7 - 8 - منظور علم النفس
لماذا المنزل النظيف علاجي للغاية؟
حتى إذا كنت تفضل أن يكون لديك القليل من الفوضى في بيئتك المعيشية ، فإن تنظيف المنزل لا يزال جزءًا أساسيًا من ملكية المنزل والصيانة اليومية. لماذا من المهم جدًا لنفوسنا أن يكون لديك منزل نظيف؟ بينما تختلف التفسيرات ، تظهر بعض الأبحاث الجديدة الواعدة أن امتلاك منزل نظيف يشجعنا على البحث عن تجارب جديدة والخروج كثيرًا ، وكل ذلك يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة المشاعر السلبية.وفقًا لدراسة أجريت في جامعة إنديانا ، أبلغ سكان سانت لويس عن مستويات أعلى من النشاط البدني عندما كان لديهم منزل نظيف. في الواقع ، وجد الباحثون أن النظافة الداخلية كانت أحد العوامل الرئيسية التي تنبئ بالنشاط البدني ، حتى عندما تم أخذ جميع العوامل الأخرى في الاعتبار.يمكن أن يؤدي العيش في بيئة نظيفة أيضًا إلى زيادة تركيزك وتركيزك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 نُشرت في The Journal of Neuroscience. هذا لأن الدماغ يعالج الفوضى والحطام كإلهاء في محاولة لإجبارك على تصحيح الموقف. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فإن عقلك الباطن يستخدم الموارد العقلية لمعالجة الفوضى في منزلك أو بيئة عملك - ويستهلك نطاقًا تردديًا ذا قيمة لأداء مهام أخرى.
https://www.merrymaids.com/cleaning-tips/tidy-home/why-is-a-clean-house-so-therapeutic-/
فحصت الدراسة كيف ارتبط الرفاه المالي والخلافات المالية وتصورات عدم المساواة المالية باحتمالية حدوث الطلاق. عندما كانت الخلافات المالية في النموذج ، لم تكن الرفاهية المالية مرتبطة بالطلاق. كانت الخلافات المالية بين الزوجين والأزواج أقوى أنواع الخلافات للتنبؤ بالطلاق. الوسطاء المشتقون من نظرية النظم (تكتيكات الصراع) ونظرية التبادل الاجتماعي (الرضا الزوجي) توسطوا بشكل كامل في الارتباط بين الخلاف المالي وخطر الطلاق. أخيرًا ، توسطت الخلافات المالية بشكل كامل في الارتباط بين تصورات عدم المساواة المالية والطلاق. تشير هذه النتائج إلى أن الخلافات المالية هي أقوى تنبؤات بالطلاق مقارنة بالخلافات الزوجية الشائعة الأخرى. يقترحون كذلك أن الخلافات المالية (على سبيل المثال ، "المحتوى") مرتبطة بعملية الزواج.
https://www.jstor.org/stable/23324469
9 - 10 أما التاسعة والعاشرة ..فلا تعصين له أمرا ولا تفشين له سرا فإنك أن عصيت أمره أوغرت صدره وإن أفشيت سره لم تأمني غدره
أسرار الزواج والحاجة إلى الخصوصية
في علاقة صحية ، تحترم الإحساس بالخصوصية العاطفية والجسدية اللازمة لك ولشريكك. خلاف ذلك ، ومن المفارقات ، ينتهي بك الأمر إلى الحد من العلاقة الحميمة مع بعضكما البعض ، وليس تعزيزها. لا يمكنك أن تكون حميميًا حقًا مع رفيقك دون أن تكون على اتصال مع الأجزاء الداخلية من نفسك أيضًا.
أوقات سيئة لمشاركة سر
إذا كنت ستشارك زوجك / زوجتك في مسألة سرية أو صعبة ، فلاحظ أن الأوقات التالية ليست وقتًا مناسبًا لإجراء محادثات مهمة:
في وقت النوم
خلال فترات الغضب
عندما يكون أي منكما في موقف عصيب
عندما يكون أي منكما متعبًا أو مريضً
عندما تكون أنت أو زوجك غاضبين
عندما يتعامل زوجك بالفعل مع الأخبار السيئة
https://www.verywellmind.com/secrets-in-marriage-2303980
ثم بعد ذلك .. إياك والفرح بين يديه ان كان مهتما والكابة بين يديه ان كان فرحا فإن الأولى من التقصي والثانية من التكدير
منظور علم النفس
كيفية التعامل مع الحالة المزاجية السيئة لشريكك
تعبت من المشي على قشر البيض؟ يمكن أن تؤثر تقلبات المزاج سلبًا على علاقتك. إليك كيفية التأقلم.
لقد نشأ الكثير منا على تجاهل استجاباتنا العاطفية ، ونتيجة لذلك ، لا يعرفون كيفية إدارة المشاعر القوية عند ظهورها.
يمكن أن تنشأ الحالة المزاجية ، مثل الحالة المزاجية المتغيرة بشكل متكرر أو الكآبة ، عندما نتجنب أو عندما نكون غير قادرين على حل المشكلات التي نكافح معها. إذا سمحنا لأنفسنا أن نشعر بمشاعرنا دون فعل أي شيء لوقفها ، فعادة ما تمر. ولكن إذا حاولنا منع مشاعرنا ، فيمكن أن تتعثر وتستمر المشاعر السلبية ، مما يخلق مزيدًا من التوتر الذي يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعلنا مع من حولنا.
ولكن ماذا لو كان نصفك الآخر يعاني من الحالة المزاجية السيئة؟ وماذا يحدث عندما تبدأ هذه الحالات المزاجية في التأثير عليك؟ قد يكون قضاء الوقت مع شريك مزاجي كثيرًا أمرًا مرهقًا للغاية ويصعب التعامل معه. يمكن أن تشعر بالحالات المزاجية السيئة وكأنها تنقلب علينا ، ويميل معظم الناس إلى تحمل المسؤولية وإلقاء اللوم على أنفسهم لما يشعر به من حولهم. إذن ، ما الذي يمكننا فعله لدعم أحبائنا عندما يكافحون ، مع إدارة تأثير مزاج شريكنا علينا في نفس الوقت؟ وكيف نعرف متى حان الوقت للمضي قدمًا؟
كيفية دعم شريكك المزاجي
إذا كان لدى شريكك عادة تصرفات مشمسة وكانت الحالة المزاجية السيئة تطورًا جديدًا ، فما الذي يمكنك فعله لدعمهم؟ إذا كانوا يمرون بوقت عصيب بشكل خاص وكانوا يكافحون بشكل واضح ، فإنهم يقدمون أذنًا مستمعة ، ويتعاطفون مع ما يشعرون به ويسألونهم عن الدعم الذي يحتاجون إليه ، كل ذلك يمكن أن يساعد. لكن تذكر: ما قد تحتاجه أنت أو أنا عندما نكافح قد لا يكون ما يريده أو يحتاجه شخص آخر ، لذا فإن التواصل هو المفتاح.
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/mental-health/a31201093/partners-bad-moods/
وأشد ما تكونين له إعظاما.أشد ما يكون لك إكراما ولن تصلي إلى ذلك حتى تؤثري رضاه على رضاكي ..وهواه على هواكي فيما أحببت أو كرهت
كيفية معاملة الرجل كملك: 21 طريقة تجعله يشعر وكأنه ملك
افهمي ما يحتاجه زوجك ويريده ويتوقعه
قائمة طرق معاملة رجلك مثل الملوك هي قائمة شاملة ، لكن من المهم أن تفهم أن كل رجل مختلف. بينما سيعاملك رجل مثل الملكة من البداية ، يتوقع آخر أن تتم معاملتك على هذا النحو قبل بذل الجهد الإضافي. كل رجل لديه توقعات مختلفة ، خاصة في البداية.
انتبه لكلامه وأفعاله
إذا لم يخبرك مباشرة بما يتوقعه خلال تلك المحادثة الأولية ، انتبه إلى كلماته وأفعاله. إذا قال إنه ليس عليك أن تفعل شيئًا من أجله أو أنه لا يريدك أن تفعل ذلك ، فهذا يعني أنه يفضل ألا تفعل هذا الشيء بالذات.
1. عامل نفسك مثل الملكة
عندما تعامل نفسك كملكة ، فمن المضمون أن تجعل رجلك يشعر بأنه الأفضل. هذا يعني مواكبة مظهرك. إجراء الصيانة الروتينية للمرأة ، مثل عمليات تجميل الأظافر والباديكير. فستان لرجلك في بعض الأحيان. سيقدر زوجك ذلك ، حتى لو كان يسخر منك لأنك تقضي الكثير من الوقت في الاستعداد.
2. اصنع وجبته المفضلة
إذا كنت تتساءل عن كيفية معاملة الرجل كملك ، فمن المهم أن تدرك أن هذا لا يعني أن تكون خادمًا له. هذا لا يعني أيضًا أنك بحاجة إلى تلبية كل ما يريده واحتياجاته. لا يتم تضمين العناية به كما لو كنت والدته.
3. احترمه
الجميع يستحق الاحترام ، لكننا نميل إلى نسيان مدى أهمية ذلك عندما نكون في علاقة. في بعض الأحيان ، نكون غير محترمين عندما نكون غاضبين ، أو نكون غير محترمين عن غير قصد. أظهر له أنك تحترمه
4. الرجال يحبون المجاملات أيضا
في بعض الأحيان ننسى أن نقول لرجلنا كم هو مذهل. المجتمع ككل يتوقع من الرجال أن يكونوا أقوياء. لسوء الحظ ، هذه الصورة القوية للرجل تجعل معظمنا يعتقد أنهم لا يهتمون بهذه الإطراءات. إنهم يفعلون ويريدون أن يشعروا بأنهم ملك. دعه يعرف أنك تحب مظهره وشعره وعينيه وما إلى ذلك.
6. أظهر له المودة
لا أهتم بمدى قسوة الرجل ، سيظل يحب الحضن والقبلات ومسك يديه. يحب الرجال أن يشعروا بأنهم مرغوبون ومحبوبون أيضًا. إذا كان هناك القليل من المسافة في زواجك ، ففكر في منحه بعض المودة الإضافية لجعله يبتسم.
8. التواصل الفعال عند وجود مشكلة
لدي عادة سيئة للغاية تتمثل في الاحتفاظ بالأشياء. أبرر ذلك بالقول إنني سأنتظر مناقشة الأمور حتى وقت لاحق لأنه متوتر أو كان يمر بيوم عصيب في العمل. ثم أنفجر قبل أن يأتي ذلك اليوم.
9. كن سلامه
نتعامل جميعًا مع الكثير من التوتر في العالم. يتعامل الرجال مع الضغط في العمل. يجب عليهم الحفاظ على صورتهم الرجولية أو المخاطرة بالتعرض للسخرية من أصدقائهم. وهذا يشمل الرجال في منتصف العمر. في كثير من الأحيان ، يشعر الرجال وكأنهم يتحملون ثقل العالم على أكتافهم. لا يحتاجون إلى مزيد من التوتر عند عودتهم إلى المنزل. بدلاً من ذلك ، ركز على السلام والوئام في المنزل.
10. التركيز عليه
عندما تكون في علاقة ، من السهل التركيز على أنفسنا عن طريق الخطأ. منحت ، بعض الأشياء عنا. ومع ذلك ، من المهم أن تنظر إليه دائمًا. ركز عليه. في المقابل ، سيركز عليك أكثر من نفسه ، مما يساعد على توازن العلاقة. إذا كنت تريد أن تعامله كملك ، تذكر أن تركز على احتياجاته.
11. كن هناك من أجله
يحتاج الرجال إلى شخص يمكنهم التحدث إليه بقدر ما نحتاج إليه. لقد ابتكر المجتمع مفهومًا مفاده أن الرجال يجب أن يتعاملوا مع جميع الأمور بأنفسهم ، لكن هذا لا يعمل جيدًا بالنسبة لهم. ينتج عنه إصابة الرجال بمشكلات مثل الغضب المتفجر والاكتئاب وغير ذلك. بدلًا من توقع أن يرتقي زوجك إلى مستوى هذه الصورة ، كوني هناك من أجله. استمع عندما ينفث. أعطه كتفًا عندما يحتاج إلى واحدة.
https://hernorm.com/how-to-treat-a-man-like-a-king
https://al3arabi.hooxs.com/t27-topic
انتهت الآن الأفكار العظيمة لأمرأة بدوية ربما لا تحسن القراءة والكتابة ، لازالت إلي يومنا هذا تؤثر في العلاقة الزوجية أيما تأثير، تأثير إيجابي وموصول بالدراسات النفسية التي تؤيده .